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愛上璧球課最近一個月來每個禮拜六都跑北投,為了上每週一次的壁球課........攜牲寶貴的睡眠時間,原以為會很累....爬不起來.......每想到竟變成了每個禮拜五最期待的事不知不覺中....右手臂有了肌肉小腿也變強壯力氣也變大 （抬摩托車時感覺變輕了.....)為了緩和我手臂和小腿變粗的速度趕緊開始勤上瑜枷課.....才上兩天身體就有變輕的感覺只能說....運動的感覺真好....不管什麼運動....只要持之以恆一定會有成效的哦～～～運動萬歲!!!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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